RUN-WALK Styleでは、木曜の夜にステップアップ練習、
週末は走り込み練習、またトレイルランニングのイベントを開催しています。
ロードでステップアップしたい人、トレイルランニングにトライしたい人、
ぜひチャレンジしてみてください。
週末は走り込み練習、またトレイルランニングのイベントを開催しています。
ロードでステップアップしたい人、トレイルランニングにトライしたい人、
ぜひチャレンジしてみてください。
5/3(日) 絶対覚えたい! ランナーの為のストレッチ教室
2009年5月3日
絶対覚えたい! 正しいストレッチ ランニングが上手になるにはいかにケガせず無理なく続けるか! これにつきます。 ランナーの為の正しいストレッチを覚えましょう。 |
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