週末は走り込み練習、またトレイルランニングのイベントを開催しています。
ロードでステップアップしたい人、トレイルランニングにトライしたい人、
ぜひチャレンジしてみてください。
5/24(日) トレイルランニングでスタミナアップトレーニング^^ 〔 自然を走って楽しくレベルアップしよう!〕
2009年5月24日
トレイルランニングで走力アップトレーニングです。 生駒の室池園地も含むトータル3.5時間のトレイルランニングです。 室井園地までの約7kは集団でしっかりWALKも織り交ぜながら進みます。室池の周回はそれぞれのペースで動いてください。(その際荷物預かりあり)、ゴールまではみんなでゆる〜く下って行くトータル約3時間、トレイルをしっかり動いて、スタミナアップを目指します。 |
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