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RUN-WALK Styleでは、木曜の夜にステップアップ練習、
週末は走り込み練習、またトレイルランニングのイベントを開催しています。
ロードでステップアップしたい人、トレイルランニングにトライしたい人、
ぜひチャレンジしてみてください。
【名古屋店】3/9大会直前!New-HALEテーピング講習会 
2023年3月9日

New‐HALEテーピング講習会



・・皆様、テーピングした事ありますか?

テーピングというと、捻挫したり、突き指したときに固定するイメージを持っている方も多いかと思いますが、New‐HALEテーピングは違います。

簡単に言えば、貼る事で、筋肉のパフォーマンスをアップさせ、身体の痛み・疲労などのトラブルを軽減してくれることで、記録につながることも!?




そんなNew-HALEテーピングですが、どうして貼ったほうがいいのか?どうやって貼るのが効果的なのか?


そして1人1人お悩みをお聞きし、テーピングの貼り方や、ストレッチの仕方などをアドバイスしてくれます。

アドバイスしてくれる講師はもちろん・・

New‐HALEテーピングシステム開発者・トップアスリートのサポーターもされています・・芥田 晃志 氏です!!

 


そして、この講習会の良いところは、他の参加者の方のトラブルを聞くこともできるし、対処方法を学ぶことができるところだと思います。



今は膝が痛いけど、もしかしたらこの先・・腰が痛くなるかも・・アキレス腱が痛くなるかも・・



トラブルは千差万別!トラブルの原因も千差万別!



知識として持っていると、トラブルにあったときの解決の近道だと思います。



 


New-HALEはトラブルがある人だけが、役立つものではありません!!



事前に貼っておくことで、筋肉をサポートすることで、パフォーマンスをアップさせてくれます!


 



本格的なマラソンシーズン突入直前!フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルレースに向けて!!早めに勉強しとくといいです!

そして人気の講習会のためお早めに申し込みくださいね!!





長い距離・・長時間走ると・・想像以上に体に異常が出てきます。



完走するためには、体のパフォーマンスを上げることは必要不可欠!



痛みなどの悩みを解決、パフォーマンスアップさせたりして、楽しいランニング・トレイルランニングライフを送りましょうね(^^♪



○日  時 3月9日(木) 18:30〜20:30 



○場  所 オフィスパーク 伏見サカエ22会議室 6B(RUN‐WALK Style名古屋店の斜め向かい)



○参加費  3300円 
※教材用としてテーピングなどが付きます

教材キットの内容
 ・ニューハレVテープ 2枚
 ・ニューハレXテープ 6枚
 ・がいはん健やかサポートテープ 2枚
 ・コールドシート5枚入り 1袋
 ・ニーダッシュ 2枚
 ・各種貼り方ガイド冊子
※内容に変更がある場合がございます、予めご了承ください。。


○用意したほうが良いもの・服装

・筆記具。 ※スマホなどで貼り方を撮影OK。

・膝や足首、貼ってもらいたいところが、出せる格好。

 例えば、Tシャツ・ランパンみたいな。

※着替えはRUN-WALK Style名古屋店内更衣室で可能。開始時刻より少し早めに来て、着替えを済ませてください。



○定 員 18名


 
 

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