ラン・ウォークスタイル

サブ4.15あたりを目指す方向け！ 女性限定の練習会　RWS415


11/9(木)のメニューはビルドアップ
1.85�qの周回コースを集団で4周　+1周フリー走をします。
※アップはそれぞれでしておいてください。

6：30/�qー6：00/�qー5：30/�q


以下詳細
日　時　11/9(木) 19:30スタート
参加費　無料　※当店更衣室をご使用されない方は恐れ入りますが300円の協力金をレジにてお支払いお願いいたします。
受　付　RUN-WALK Style 大阪店
集　合　大阪城公園（噴水・スターバックス前）





【 注意事項 *下記確認の上、エントリーください 】
・イベントは自己の責任でご参加ください。
・受付はRUN-WALK Styleにて、エントリーシートにチエックしてください。(こちらは参加誓約書も兼ねていますので、必ずお願いします)
・着替えは店舗２Fにロッカー(300円）をご利用いただけます。
・水分等は各自、ボトルポーチ等で携帯することを推奨します。 但し、リュックでのご参加はご遠慮ください。
・ステップアップ系の練習会の為、サンダル等でのご参加はご遠慮ください。
・19:30にスタートします。ウォーミングアップは各自で行ってください。
・小雨程度ならイベントは開催します。荒天等で中止になる場合はfacebookにて案内します。
・当日トレーニングのメニューは変更になる場合がございます。
・大阪城公園内は、歩行者や自転車の方も多くおられますので、各自安全を確認しながら練習しましょう。
・RWSには駐輪場のご用意はありません。 近隣住民の方に迷惑になるので、路上駐輪は絶対しないでください。




・ エントリー後、お仕事等で参加できなくなった場合
お手数ですが、メールsachikomiura☆run-walk.jpにてご連絡ください。☆を＠に変えてお送りください。(お電話でのご連絡はお断りしています）

上記確認・承諾の上、下記フォームよりエントリーをお願いします。