RUN-WALK Styleでは、木曜の夜にステップアップ練習、
週末は走り込み練習、またトレイルランニングのイベントを開催しています。
ロードでステップアップしたい人、トレイルランニングにトライしたい人、
ぜひチャレンジしてみてください。
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イベント毎に参加申込みが必要です。
【名古屋店】2/7(金)フルマラソン直前！New-HALEテーピング講習会
2025年2月7日
New‐HALEテーピング講習会練習のし過ぎで痛いところありませんか？ 走ると必ず違和感がでる・・痛くなる・・という方はいませんか？ 後半ガンバフンバできるように足を残しておきたい・・ そんな脚の痛みの改善、筋肉のパフォーマンスアップに定評のある「New-HALEテーピング」の講習会を開催いたします。 なんとなく貼っていませんか？説明書通り貼れば効果はありますが、正しく貼れているのか、イマイチ心配になったことがありませんか？ どうして貼るだけで痛みが軽減したり、パフォーマンスが上がるの？と疑問を感じたことありませんか？ 痛みの原因を知ることで、より効果的なテーピングの貼り方を学べます！また、テーピングを貼るだけでなく、日頃からコンディションを整えるストレッチ方法だったり、グッズも紹介してくれます。 講習会後半にはお悩みのある方の質問やテーピングの貼り方を教えてくれますので、是非この機会にしっかり勉強してください(^^) ○日 時 2月7日(金) 18:30〜20:30 |
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