ラン・ウォークスタイル

今年初開催の奈良ウルトラマラソンに向けて、
RUN-WALK Styleでは、当店のアスリートパートナーで、アドベンチャーランナーの北田雄夫さんと走る！＆完走のための攻略を導く！練習会を開催します。



3回シリーズで開催します。
各回申込制ですので、スケジュールに合せてエントリーいただけます。
もちろん参加回数が多いに越したことはありません!皆勤を目指してください!!!

イベントでは、サポートアスリート北田雄夫さんと一緒に走り、コースを理解して完走のための攻略を探っていきましょう。

1回目は大和八木駅をスタートし、スタート地点の藤原京跡〜35�q地点の下市周辺、ゴールを下市口駅の
38�q　（累積＋650m−550m）
途中、3か所でサポートカーによるサポートおよび、給水、実際の大会で使えるサプリメントの提供など
を用意しています。


以下4/12の詳細です

〇日　時　4月12日(日)　
〇内 容　奈良ウルトラスタート地点0�q〜下市付近　38�q
〇集　合　近鉄　大和八木駅9:30スタート(10分前集合でお願いします）
〇参加費　4000円(2000円お買物券付き※使用条件あり）
〇持ち物　ザックorポーチ、携帯コップ、レインウェア（防寒着）、補給食、ドリンク

コース：大和八木駅→藤原京跡→下市口駅
コースは平地6：30/�q〜7：00/�qで走ります。
激登りは歩きを入れて動きます。（急坂は2班に分けて動く予定です）

【 注意事項・・・必ずお読みください 】
1,イベントは趣旨・ルールを確認の上、自己の責任にてご参加ください。
2,水分・補給食等は各自、ザック等で携帯して走行してください。
3,山間部を走りますので、防寒着(羽織るもの)の携帯をおすすめします。
4,着替え等の荷物はスタッフのサポートカーにてお預かりいたしますが、出来るだけコンパクトにおまとめいただけますと有難いです。
5,走行時のペースは平地は1k6:30〜7:30程のペースで走行します。 信号等・交通マナーに従って走行し、道幅の狭い部分は1列での走行をお願いする予定です。
6,イベントは小雨程度なら開催したいと思います。 （天候不順の場合はメールにて前日21:00に開催有無を連絡します）
8,参加費は一部金券にてキャッシュバックいたします。　店内のお買物にご利用いただけます。(使用ルール・期限あり）

【 スケジュール 】
受付：9:10〜9:20
大和八木駅スタート：9:30〜9:50
藤原京跡にてブリーフィング：9:50〜10:00
藤原京跡スタート:10:00〜
解散:16：00予定
＊行動時間は休憩等を入れて6時間30分の予定です。但し、団体走行です、解散時間が遅くなる場合がございます。 参加には時間の余裕を持ってご参加ください。

上記を確認の上、エントリーしてください。
■連絡事項に下記を必ずご記入をお願いします。
�@直近のフルマラソンの自己記録
�Aエントリー済み(予定)のウルトラマラソンの大会名とエントリーの距離
�B過去のウルトラマラソンの経験
以上をご記入いただくようにお願いします