ラン・ウォークスタイル

フルマラソン完走のためには
淡々と走る力をつけていく…　楽しみに変える力をつけていく…
耐性をつけていく練習も必要です。

一緒に時間走をして淡々と走る耐性を一緒につけていきませんか？

白川公園は約500mの周回コース。
ここでぐるぐる走るのはメンタルが必要ですが、フルマラソンの練習にはもってこい！

ということで・・・
「スタッフアヤノも走る！白川公園ぐるぐる時間走」！
今回は2時間もしくは2時間30分のぐるぐるです。
お申し込みの際に、2時間か2時間30分かご希望を記入してください。

一人でも来てくれたら嬉しいですが、スタッフアヤノ一人でも走ります(笑)

老若男女問わずウェルカムです。

途中で歩いたりしてしまってもOK！動き続ける練習を一緒にやりましょう！
約530ｍの周回コースなので、声を掛け合いながらガンバフンバしましょう。
ジェルやサプリメントを試すチャンスです！


以下詳細
日　時　3/14(土)8:45〜　
参加費　無料　
受　付　8:30〜8:45の間　RUN-WALK Style 名古屋店にて　


【 注意事項 *下記ご確認ください】
・イベントは自己の責任でご参加ください。
・受付はRUN-WALK Styleにて
・着替えが必要な方はロッカー(300円）をご利用いただけます。着替えのみでもロッカー代300円はいただいておりますので、ご了承ください。
・水分等は各自、ボトルポーチ等で携帯することを推奨します。 ・小雨程度ならイベントは開催します。荒天等で中止になる場合はイベントページにて案内します。
・公園内は、歩行者や自転車の方も多くおられますので、各自安全を確認しながら練習しましょう。