ラン・ウォークスタイル

トレイルランニング脱ビギナー！を目指す方を対象にした、ツーリングスタイルのTRAILイベントです！　ｎ
名古屋アーバンTRAILの低山ながらも変化あるTRAILを、どんどん動いてレベル＆スキルアップを目指します！

今回はレクチャーはやや少なくして、動くこと重視のツーリングスタイルで…！
この時期は蚊が多過ぎる…(笑)


下りのペースは少しずつペースを上げていきながら、さらにスムーズな走りができるようにしていきましょう〜

緩い上りはゆっくりでもランニングスタンスを意識して、普段歩いてしまう癖を払拭していきましょう！

みんなで楽しくもガンバフンバ！して脱ビギナーを目指しましょう！

＊下りの苦手意識の強い方は、全日17(土)の脱ビギナーの下りが苦手な方編にご参加ください^^


〇日　時　8/18(日)7:40スタート(10分前集合)
〇集　合　東山動物園　正門前
〇参加費　1000円(金券にてキャッシュバック）

【注意事項-必ず読んでいただいてからお申込みください-】

・イベントは自己の責任でご参加ください。
・スタートには動ける服装で集合してください。
・水分、補給食、防寒着はザックに入れて走行してください。
・裸足系サンダルでのご参加はご遠慮ください。シューズでお願いします。
・行程は2〜2.5時間を予定しています。
・着替えの荷物はスタッフの車でお預かりいたします。
・参加費は金券(利用ルールあり）にてキャッシュバックいたします。



【 こんな方にオススメ！ 】
・既にトレイルランニングの経験のある方で、20kぐらいのTRAILをゆっくりでも走れる方
・トレイルの下りをもっとスムーズに走りたい方
・上りの走れる時間をもっと増やしたい方
・トレイルレースでもっとガンバフンバ！したい！ レース参加の距離を伸ばして行きたい方！
etc、TRAILで脱ビギナーしたい方！

＊下りの苦手意識の強い方は、全日17(土)の脱ビギナーの下りが苦手な方編にご参加ください^^


上記確認の上、下記エントリーフォームにてお申込みください。
備考欄に走力レベル（直近のフルマラソン等のタイム、TRAILの経験etcをご記入ください）