ラン・ウォークスタイル

夕暮れ＆ナイトTRAILでステップアップ！
ほぼ月1回ペースで開催の「夕暮れ 名古屋アーバンTRAIL部」

低山でも変化のある、名古屋アーバンTRAIL
夕暮れからのナイトTRAILで楽しみながらも少しガンバフンバ！してステップアップしていきましょう！
目指せ！いっぱしのトレイルランナー！ テキナ…

前半は楽しみながらのツーリングスタイルで！後半はループやピストンでガンバフンバ！
約２時時間のTRAILナイト！

トレイルランニングでやや中級レベル以上〜あたりを目指したい人！ いっぱしのトレイルランナーを目指す人に良い練習になるかな…^^

概ね月１回の開催です！
各回の申込制ですので、気軽に参加いただけるようにしていますが、是非、継続的に参加して、ステップアップを目指してください！

年内の開催予定
9/22(日）,10/13(日),11/10(日),12/??の予定です

【 以下詳細です 】
○日　時　9/22(日)　18:30スタート(10分前集合)
○参加費 　1000円　(金券にてキャッシュバック）
○集　合　東山動物園(正門前）


【 注意事項・・・必ずお読みください 】
・イベントは自己の責任でご参加ください。
・スタートには動ける服装で集合してください。
・ウォーミングアップ・ストレッチは各自で済ませておいてください。
・水分、補給食、防寒着、ファストエイドはザックに入れて走行してください。
・ヘッドライトも必須です
・裸足系サンダルでのご参加はご遠慮ください。シューズでお願いします。
・行程は2〜2.5時間を予定しています。
・参加費は金券(利用ルールあり）にてキャッシュバックいたします。

【参加にあたり走力レベルの目安】
・既にトレイルランニングの経験のある方で、20kぐらいのTRAILをぼちぼち走れる方
・フルマラソンの4h以内の走力レベルをお持ちの方
・トレーニングを継続している方。（まだまだ暑いですしナイトトレイルなので、上記に経験・レベルがあってもトレーニングが継続できなかったら、キツイかな…^^)

【 こんな方にオススメ！ 】
・いっぱしのトレイルランナーになりたい方　
・トレイルランニングで、やや中級ぐらいのレベルを目指したい方（すいません、やや中級と言う微妙な言い方で^^)
・ナイトトレイルの練習をしたい方
・トレイルレースでのミドル、ロングレースへと距離を伸ばしていきたいな〜って方


上記を確認の上、以下エントリーフォームでお申込みください。
備考欄に目標レース・タイム(直近のベストタイム)・トレイルの経験等を明記いただくとアドバイスがしやすいので,ご記入ください。