RunWalkStyleラン・ウォークスタイル




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    大阪市中央区森之宮中央1-3-1

    06-6941-8560

    定休日:月曜日
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    名古屋市中区栄1-14-21
    ピアキャステールskビル 2F

    052‐253‐6255

    定休日:月曜日
RUN-WALK Styleでは、木曜の夜にステップアップ練習、
週末は走り込み練習、またトレイルランニングのイベントを開催しています。
ロードでステップアップしたい人、トレイルランニングにトライしたい人、
ぜひチャレンジしてみてください。
【 名古屋店 】10/9(水)19:30〜 [ サブ4.5〜サブ4あたりを目指す人のガンバフンバ!してみよう〜練習会] 500m×4+2500m 
2019年10月9日

名古屋店の水曜日はステップアップを目指す!
少し^^ガンバフンバ!してみよう〜テキナ練習会です

フルマラソンで、サブ4.5〜サブ4あたりを目指している方向け!

我流で走っちゃっている人!
スピード練習をやりたいけど…
ひとりだとついつい甘えちゃうだよね…etc

みんなで一緒にガンバフンバ!しましょう

10/9(水)のメニューは
500m×4本+2500mです

以下詳細です

○日 時 10/9(水) 19:30スタート
○参加費 1000円(全額ポイントにてバックします)
〇受 付 RUN-WALK Style 名古屋店
○集 合 本町公園(RWSより徒歩2分の公園)


【 注意事項・・・必ずお読みください 】
1,イベントは趣旨・ルールを確認の上、自己の責任にてご参加ください。
2,集合は本町公園(RWSより徒歩2分の公園)です。RWSで受付後に移動をお願いし
ます。
3,着替え・荷物預けは店内にロッカー施設ご用意もあります。(利用料300円)*
ロッカー施設にシャワー等の設備はございませんのでご注意ください。(テラスに水道あり)
4,水分等は各自、ボトルポーチ等で携帯することを推奨します。 但し、リュックでのご参加はご遠慮ください。
5,ステップアップ系の練習会の為、サンダル等でのご参加はご遠慮ください。
6,イベントは小雨程度なら開催したいと思います。
7,参加費はポイントにて、全額キャッシュバックいたします。 店内のお買物・ドリンク代としてご利用いただけます。


-スケジュール-
〜19:25 受付(RWS)
19:30〜 白川公園までアップ&動きづくりetc
20:00〜20:50 本メニュー
20:55〜21:10 お店までダウンjog
21:10 終了

-直近の開催日とメニュー(予定)-
10/9(水) 500×4+2500m
10/16(水) ビルドアップ走
10/23(水) 300m×8本+1000m
10/30(水) ビルドアップ走
の予定です


8,上記を確認の上、エントリーフォームよりお申込みください


   
   

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