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    定休日:月曜日
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    052‐253‐6255

    定休日:月曜日
RUN-WALK Styleでは、木曜の夜にステップアップ練習、
週末は走り込み練習、またトレイルランニングのイベントを開催しています。
ロードでステップアップしたい人、トレイルランニングにトライしたい人、
ぜひチャレンジしてみてください。
【大阪店】※雨天のため中止※フルマラソンサブ5〜完走を目指す女子のための練習会〜サチコ練 今週は動きづくりからフリー走45分 
2020年1月22日

フルマラソンサブ5〜6時間くらいで走られる方に適した練習会です。



ひとりではついついただ走っているだけ・・・という方も練習会に参加することで客観性が生まれます。
動き方も確認してから走りますので、自分の走り方を意識するきっかけになります。

今週は周回コースでフリー走!アップダウンのあるコースを自分のペースで45分走ります。

動きづくりでアップダウンを走るコツを確認してからフリー走をしますので、いつもより走り方を意識して走ってみましょう。


いつも独りで走っているジョシ、ステップアップしたいジョシ!etc…
明るく素直に美しく! で女子みんなでガンバフンバ!しましょう^^

事前申込不要、当日参加OKです!
*初参加の方は、初回は下のフォームよりエントリーをしてください^^


以下詳細です

○日 時 1/22(水)
・1月の開催日
1/8・15・22・29 水曜日 

○参加費 無料
〇受 付 RUN-WALK Style
○集 合 城南公園(RWSより徒歩1分の公園)
○コース 大阪城公園内の周回コース


【 注意事項・・・必ずお読みください 】
1,イベントは趣旨・ルールを確認の上、自己の責任にてご参加ください。

2,申し込みは不要です。当日参加していただけます。
受付はRUN-WALK Styleとなります。 イベント参加名簿にお名前をご記入ください。
*初参加の方は1回目のみ、下のフォームよりエントリーください。

3,集合は城南公園(RWSより徒歩1分の公園)、19:30に移動を開始します。

4,着替え・荷物預けのロッカー施設はRWSの2Fにご用意があります。(利用料300円)        
    

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