ラン・ウォークスタイル

名古屋ウィメンズマラソンを目指す方にオススメのコースを試走会＆ロングRUNのイベントです。

Vol6 の2/29(土)は後半コースの約24kを走ります

スタッフ サチコが担当します！

独りでは長い時間動く練習ができない…と言う方には特にオススメ！
名古屋ウィメンズマラソンの実際のコースを走れる！
イージーペースでも長い時間を動くことで、マラソン対策の練習にしていきましょう。

今回の後半の部はRUN-WALK Styleを起点にコース19k地点〜39.5k地点の内山町の交差点で折り返してRWSに戻る約24kとなります

ペースは1k7分30秒ぐらいを目安のペースで走っていきます。 街中のRUNなので信号・交通マナーを守りながら動き続けましょう！

担当はスタッフ サチコがします！
走りながら、参加者の不安やご相談の質問に丁寧にお答えさせていただきます。

以下詳細です

〇日　時　2/29(土)　9:00スタート(8:30より変更になりました）
〇内 容　名古屋ウィメンズマラソン コース後半の試走会・ロング走 (RWS〜コースの19k〜39.5k〜RWSまで約24k）
〇参加費　2000円(全額・お買物券にてバックします）
〇受　付　RUN-WALK Style 名古屋店

【 注意事項・・・必ずお読みください 】
1,イベントは趣旨・ルールを確認の上、自己の責任にてご参加ください。(このイベントは女性限定とさせていただきます）

2,今回はコース後半の部です、RWSからコースに合流、19k〜39.5kはコースを内山町・交差点よりRWSに戻る約24kです

3, 着替え・荷物預けはRWSのロッカー施設をご利用ください。 荷物預けはロッカー1台300円の使用料が必要となります。

4,水分等は各自、ボトルポーチ・小型のザック等で携帯して走行してください。

5,走行時のペースは1k7分30秒程度のペースで走行します。 街中のRUNですので、信号等・交通マナーに従って走行します。

5,集団に付くことが困難になった場合は交通機関等で各自でお戻りいただくことをお願いすることもあります。

6,イベントは小雨程度なら開催したいと思います。 （天候不順の場合はfacebookにて当日6:00に開催有無を連絡します）

7,参加費は金券にてキャッシュバックいたします。　店内のお買物にご利用いただけます。(使用ルール・期限あり）

-スケジュール-
8:40〜8:55　 受付
9:00〜9:15　 準備体操
9:20　　　 スタート　
9:20〜13:30　試走兼ねてロングRUN　　　　　　　　　　　　　　
13:45 　 終了(予定)


の開催予定です



8,上記を確認の上、エントリーフォームよりお申込みください。また不明点があればご相談ください。