ラン・ウォークスタイル

現在、新型コロナウィルス感染予防に伴い、イベントの開催を中止しています。
　
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RWS45 ウィメンズランニングクラブ の週末・イベントです
RWS45とは…Click!

ランニングはやっぱり継続…
レースシーズンに慌てて長い距離を走るのでは無く^^、年間通してトレーニングを継続していきましょう！
と、言うことで、
RWS45の週末の定期トレーニングは、モーニングラン100＝ゆっくりでも100分RUN を開催しています！
概ね隔週の開催

ゆるRUN担当のスタッフ小林が、1k7分ペースあたりで、100分RUNをアテンドします！
RWS名古屋店を起点に街中や名城公園を繋いでのRUN！

ひとりだと、ついつい短くなりがちのRUN！
みんなで一緒に走ることで、100分動きましょう！


以下詳細です
○日　時　4/19(日)　８:30スタート
○参加費　1000円(全額ポイントにてバックします）
○受　付 RUN-WALK Style 名古屋店
○集　合 本町公園（RWSより徒歩2分の公園）


【 注意事項・・・必ずお読みください 】
1,イベントは趣旨・ルールを確認の上、自己の責任にてご参加ください。
2,集合は本町公園（RWSより徒歩2分の公園)です。RWSで受付後に移動をお願いします。
3,着替え・荷物預けは店内にロッカー施設ご用意もあります。（利用料300円）*
ロッカー施設にシャワー等の設備はございませんのでご注意ください。
4,水分等は各自、ボトルポーチ等で携帯することを推奨します。
5,ステップアップ系の練習会の為、サンダル系でのご参加はご遠慮ください。
6,イベントは小雨程度なら開催したいと思います。
7,参加費はポイントにて、全額キャッシュバックいたします。　店内のお買物にご利用いただけます。

-スケジュール-
8:00〜8:20　受付（RWS)
8:30〜8:45　準備体操
8:45〜10:25 100分RUN
10:35 終了

-RWS45 ウィメンズランニングクラブ 4月のメニュー(予定）-
4/8(水) 19:30〜 　ビルドアップ走
4/15(水) 19:30〜　100分jog
4/19(日) 8:30〜 100分RUN
4/22(水) 19:30〜 200m×20本インターバル風
4/26(日) 8:30〜 100分RUN
4/29(祝) 9:00〜 RWS45 TRAIL
＊毎週水曜19:30〜 は男女合同イベントとなります

8,上記を確認の上、エントリーフォームよりお申込みください