ラン・ウォークスタイル

この夏女性限定…で開催します。「ジョシトレイル部」
ゆっくりでもいろんなTRAILを動き続けることで、TRAIL力＆レベルアップを目指す　女性のためのトレイル部です。



ロング部の参加資格は、初めて100k以上のTRAILにチャレンジしたい、もしくはこれまで挑戦してきたが完走できていない女性
イベントでは、6時間〜9時間くらい=40k〜60kを動く内容になります。

＊＊＊こちらはロング部のエントリーフォームです＊＊＊


女性の強さでもある、マイペースでも淡々と動き続ける能力を活かすならば、ぜひともチャレンジして欲しいᕦ(ò_óˇ)ᕤ


各開催日のアテンドをそれぞれトレイル部卒業生のベテランランナー、また某トレイルランニングコーチに依頼。
また、トレイル部卒業生の女性にサポートをお願いしております。



RWS ジョシトレイル部（ロング部）
【 参加の条件 】　
�@ 現状フルマラソン 4h以内の走力をお持ちで、20k以上のTRAIL経験のある方、またはそれ同等の体力、気力のある方
�A 定期的に参加できる方　
�B 自己の責任で参加すること
�C 必須装備を守ること
レインウエア・ファーストエイドをリュック携帯を必須とします

【 参加費 】
2000円〜4000円　各回徴収となります。

【 入会することで 】
・同じ目標を持った仲間ができ、共にレベルアップできる
・集中して練習に打ち込める
・参加費に充当したお買物券が発行される（使用条件あり）
・平日の夜(火・木)のスピード向上を意識した練習会に優先的に参加できる（定員あり)

【 注意点 】
�@自己の責任でご参加いただきますので、保険等の加入をおすすめします。
�Aトレイルで集団につけなくなった場合は自己の責任でリスク回避をしていただくことが前提です。
�B集団行動に支障をきたす行動がある場合は退部をお願いする場合があります。
�Cイベントは雨天でも概ね開催します。　但し、荒天等で参加者の安全が確保できないような天候の場合は中止いたします。

【 スケジュール 】

開催日（予定）
5/29(日)　生駒方面　9:00〜　6h（2000円）
6/5(日)　六甲山方面　9:00〜 6h （3000円）
6/26(日)　嵐山方面　8:00〜　約50k（3000円）
7/10(日)　生駒方面（峠走）9:00〜　8h（3000円）
7/24(日)　未定
8/7(日)　未定
8/21(日)　未定
9/4(日)　未定


【エントリー必須事項】
入力フォームの最終の備考欄下記の情報を必ず明記ください。


１、走力・レベル
・フルマラソンのタイム（直近のベスト記録・もしくは過去3年以内の記録）
・トレイルレースのリザルド・活動記録etc
＊レースリザルドの載っているページのアドレスも添付していただけると嬉しいです。
２、入部にあたっての動機と目標
・入部の動機などを明記ください。また目標レース、目標記録なども明記ください。
３、イベント参加予定スケジュール
・先のスケジュールはつきにくいと思いますが、参加予定の日程を記入ください。
○参加　△調整中（参加希望） ×不可
レース等で参加不可の場合は、参加レースを記入してください

下記が具体的な記入例です。以下のような明記をいただくと、審査しやすいのでご協力ください。

大阪 花子 （走歴5年 トレイル歴3年）
ロング部 入部希望

【 直近タイム 】
フルマラソン 3：45:50　(2019大阪）
ハーフ 1:40:23 (2019 大阪ハーフ）
トレイル 　5：39：30（2021KAMI100　37k）


【入部動機】
2019年信越五岳トレイルランニングレース出場しましたが、88kで関門アウト。
奥三河パワートレイルに3年チャレンジしているがいずれもゴールにたどり着かず。
今年はなんとしても信越五岳トレイルランニングレース完走を目指し、来年は再び奥三河完走を目指したい。




【 参加予定 】
5/29(日)　○
6/6(日)　△
6/26(日) 〇
7/10(日)　○
7/25(日)　×　　〇〇レースにエントリーの為不参加
8/7(日) ○
8/21(日) △　仕事都合で未定
9/5(日） ○



入部受付は4/26〜5/8迄です (※締め切りを早めました。合否の発表は5/11にメールにてお伝えします）
入力フォームの最終の備考欄下記の情報を必ずご明記ください。
上記、トレイルでのイベントと言うこともふまえ、できるだけ具体的に情報を記載ください。上記項目は入部の合否を決める上での大切な情報ですので、ご協力お願いいたします。
ご記載がなかった場合は入部を決める合否の審査対象外になりますので、ご注意ください。


※備考欄に記入できなかった場合sachikomiura☆run-walk.jp
☆を＠に変更し、こちらまで上記必須項目をご連絡ください。