ラン・ウォークスタイル

ランニングはきっかけ！ とにかくまずは走りだそう！！！　周回コースなのでビギナーにも安心のイベントです＾＾

平日に参加しにくい、ビギナーさんを対象にした練習会の開催です。
大阪城公園内の周回コースを楽しく１時間程のランニング（５〜１０ｋ　もちろんWALKが混ざってもOK）を楽しんでいます。
大阪城内での景観の良いコースでのランニング、周回コースですので、あらゆるレベルの方が楽しんでいただきます。
ひとりでは動けないのもみんなで走れば意外と動けるもんです。

また、ランニングをはじめたいと言う初心者の方もこの練習会なら安心して参加していただけます。まずはウォーク＆ランからはじめましょう＾＾　超ビギナーも大歓迎です。

○日　　時　　5/23（土） 18:45〜
【 はじめてのランニング教室あり　希望の方は18：15〜（要予約）】
○集　　合　RUN-WALK Style　（10分前にはご集合ください）
○参加資格　 どなたでも・・・（ビギナーの方や走力に不安のある方はご相談ください）
○参加費　
500円 （導入レッスンを受ける方は別途300円）
＊荷物預け料（ロッカー使用料としておひとり100円いただいています）
☆終了後「喋らナイト！」を参加するかもしれません。参加費：1000円 （あて+ワンドリンク付き）←希望者のみ


＊安全確保のため、水分をボトルポーチ（ウエストポーチは不可）での携帯を参加必須条件とします。必ずお守りください。 携帯しない場合は参加をお断りします。忘れた場合も同様です
こんな道具です ご覧下さい・・・

○申込み方法
初参加時の申込みフォームよりご登録ください。 再度お手数ですがお店にて登録用紙にもご記入をお願いいたします。

○これからランニングをはじめようと言う方・・・
＊特に初めての方はランニングの指導、アドバイスをさせていただきます。　ランニングをはじめようと言う方、レースに出ようと思ってるけど、トレーニングの組み方がわからない？と言う方もご要望があればアドバイスさせていただきます。
！ランニングをはじめたいと言う方も大歓迎です。


【注意】
＊交通ルール・スタッフの指示に従い安全第一をお守りください。
＊お荷物は店舗２Ｆの100円コインロッカーをご利用ください。
【 コインロッカーがいっぱいの場合は１Ｆレジにて100円にてお預かりいたします。　】

◇雨天の場合は中止です！小雨程度ならやりますが〜♪

>○こんな方は是非ご参加ください！
走りはじめたいけど、なかなか最初の一歩が踏み出せない方＾＾
そんな方はRWSにおまかせ! そんなに難しく考えなくても大丈夫です。 あなたのランニングへのチャレンジを有意義なものにさせていただきます＾＾

>終了後は「喋らナイト！」プチオフ会の開催することも・・・
ランニング終了後の「喋らナイト！」オフ会もぜひご参加ください。　ざっくばらんに走ることの話を聞くことで、ランニングへの取り組み方、不安が解消できるでしょう。 またラン友ができることもランニングを続ける大切なことですね・・・

＊こちらの練習会は定員は設けませんので当日ドタ参＆キャンOKです＾＾　初参加の方は下記フォームよりお申し込みください・・・